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減肥這種專業的事情，絕對不是傳說中的絕食、盲目吃減肥藥這樣的不良操作就可以讓你一步到位的。

還有人問，跑步的時候總是會流很多汗，這樣是否就能達到減肥效果了?

這種說法是錯誤的，流汗的多和少跟你的脂肪燃燒并沒有直接的關系，只要運動強度達到標準，在運動的過程中出汗可以散發熱量促進脂肪更多的燃燒，相反，對于有些人在跑步過程中不會出汗的人效果也是一樣的，你沒流汗運動一小時也是在消耗卡路里。如果你沒有達到運動標準還流了很多汗的話，那么就不是在燃燒脂肪了，而是在流失水分。

“變啦智能健康減脂技術”則是以變啦APP軟件、變啦智能體脂秤、變啦小衛一體機等智能硬件為載體， 通過用戶提供的自己的體檢報告，以及身體健康狀況，定制變啦健康減脂營養干預方案，提供多樣化的減脂課程、征對性的減脂方案和專業化的健康指導等一對一專業減脂服務。除此之外變啦APP還依據專業評估結果制定個性化減脂方案，在保證用戶健康、安全的前提下，匹配相應的變啦健康營養配餐。

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“變啦”強大的大數據體系得益于它將旗下的專業產品及服務與廣大用戶進行“連接”，依托大數據及超級智能技術，提供跨年齡、跨地域、多部位、生態化、個性化的，行業領先的減脂、抗衰等多樣化創新型健康管理服務。2017年起截至2018年12月，變啦健康減脂方案已經幫助60萬人，減脂超過4000噸*（*本數據來源于經公證的變啦app后臺數據），這60萬的減脂樣本，為肥胖領域的研究提供了珍貴的數據支持。

這如此龐大的數據，帶給我們的不僅僅是驚訝，更多的是安心，很多不科學減脂減肥的人，在反反復復中減脂減肥的人，都忽略了一點，那就是科學減脂減肥，而科學減脂減肥找變啦就對了，變啦帶給你的不僅僅是苗條身材，還有健康減脂減肥的方法。

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