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原本想著暑假在家可以每天睡到自然醒，可早晨七點(diǎn)剛過，媽媽便向讀三年級(jí)的小威喚道：“小寶貝，快點(diǎn)起床吃早飯啦。”幾聲溫柔的呼喚后，媽媽發(fā)現(xiàn)小威還沒動(dòng)靜，一股無名之火涌上心頭：“你怎么整天像個(gè)瞌睡蟲，做事磨磨蹭蹭的，一點(diǎn)好習(xí)慣都沒有!”媽媽一邊吼著，一邊掀起小威的毛巾毯，拉他起來洗漱……暑假美好的一天，就這樣在媽媽的吼叫和小威的哭聲中拉開序幕。

前一秒開心地拉著孩子又親又抱，后一秒稍不順心，就對(duì)著孩子大吼大叫……暑假里，這樣的“心情式育兒”不時(shí)上演，慈愛的父母轉(zhuǎn)眼成為身邊的“定時(shí)炸彈”，讓不少孩子心生恐懼，莫名委屈。親子之間的相處真能這樣隨心所欲嗎?心理學(xué)家指出，良好家庭關(guān)系的構(gòu)建，首先要從情緒管理做起。

家里好像都是“雷”，不知什么時(shí)候就炸了

和班上一些天天奔波于補(bǔ)習(xí)班、暑托班的同學(xué)相比，呆在家里由爸媽輪流照顧的小威實(shí)屬幸福。可一個(gè)半月下來，他卻開始盼著早點(diǎn)開學(xué)了：因?yàn)橐恢贝粼诩依铮刻焯ь^不見低頭見，爸媽時(shí)常因?yàn)樾⊥纳盍?xí)慣等瑣事突然間大發(fā)雷霆，陰晴不定的情緒讓小威感到害怕。“家里好像處處是‘雷’，不知什么時(shí)候就炸了。”小威說。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，像小威這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過暑假的孩子并不少，除了日常生活中的小事，家長還會(huì)不自覺地把工作和人際交往中的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。一個(gè)周末，林巧(化名)帶著一對(duì)子女，連同幾家關(guān)系較好的朋友外出旅行。大人們圍坐在一起打麻將，孩子們則圍著家長玩耍，一片其樂融融的景象。不料，林巧手氣不佳連輸了幾把，抬眼見到不停瘋鬧的孩子，氣不打一處來，她順手拉住瘋跑的兒子，狠狠朝著屁股打了幾下，孩子哇哇大哭，家長們不歡而散。事后，林巧意識(shí)到自己的行為有些失態(tài)，連忙摟著兒子又親又抱……

如果說，平時(shí)孩子上學(xué)時(shí)，家長們更多扮演的是“陪讀者”的角色，每天不忘“作業(yè)寫完了嗎”“考試了嗎”“成績怎么樣”的“靈魂三問”，親子相處倒也簡單;到了暑假，父母則成了“24小時(shí)保姆”，全方位的親子陪伴愈加考驗(yàn)情緒和耐心，孩子的一舉一動(dòng)、生活習(xí)慣等細(xì)微日常一不小心就成了情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索，溫馨的家庭氛圍瞬間被撕得粉碎。

情緒化氛圍中長大的孩子，也將成為一個(gè)情緒化的人

“高興了怎么都行，月亮也能摘下來給你;不高興了一言不合就又打又罵。”生活中，“心情式育兒”的父母常常有這樣的“神邏輯”：“你是我生的，就要聽我的”“我說的話不論對(duì)錯(cuò)，都是為了你好，聽話才是好孩子”。

對(duì)于這種普遍存在的“心情式育兒”，靜安區(qū)家庭教育中心主任陳小文直言，過于情緒化的育兒方式，會(huì)給孩子留下心理陰影。“孩子不是寵物，而是具有獨(dú)立意識(shí)和想法的個(gè)體，是與成年人一樣的小小人兒。”許多孩子長大后不懂得如何與他人相處，其實(shí)都源于兒時(shí)與父母關(guān)系疏離，沒有感受到真正的愛。

因?yàn)閴那榫w更容易傳染，在情緒化氛圍中長大的孩子，很可能會(huì)成為一個(gè)情緒化的人，天生缺乏把控情緒的能力。當(dāng)父母帶著負(fù)面情緒與孩子相處，孩子非但不能明白道理，也許還接受了“以暴制暴”。

真正成熟的父母，應(yīng)給予孩子持久而穩(wěn)定的愛

作為生來就是“情緒化動(dòng)物”的人類，父母究竟該如何與孩子和諧相處?陳小文認(rèn)為，家長首先要明白，情緒化的表達(dá)和言語上的說教往往是最無用的教育方法。家長若發(fā)現(xiàn)孩子有睡懶覺、做事拖拉的壞習(xí)慣，可通過自己的行為示范，給孩子做出榜樣，從而督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理系教授崔麗娟看來，擔(dān)負(fù)工作和生活壓力的家長也是“普通人”，當(dāng)控制不住情緒時(shí)，家長也要向孩子道歉，用行動(dòng)引導(dǎo)孩子要懂得管理情緒，努力做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。

滬上一位特級(jí)校長表示，親子之間的相處其實(shí)也要有明確的規(guī)則，而規(guī)則的設(shè)定應(yīng)從有助于孩子成長的角度出發(fā)，兼顧孩子的年齡特點(diǎn)，并且得到孩子的認(rèn)可，而不是根據(jù)家長個(gè)人的判斷和喜好。

真正成熟的父母給孩子的愛應(yīng)該是持久而穩(wěn)定的。“你犯了錯(cuò)，我會(huì)平和地接納你的錯(cuò)誤。我會(huì)要你為自己的行為負(fù)責(zé)，但我還是愛你。并且‘我永遠(yuǎn)愛你’，跟我的情緒無關(guān)。”網(wǎng)絡(luò)上，一位爸爸的反思道出了親子相處的真諦。(張鵬)

關(guān)鍵詞： 心情式育兒 孩子